martes, 9 de abril de 2013

¿Qué es la obesidad pera y manzana?


Entre los 40 y 50 años la tendencia fisiológica de las personas es a la ganancia de peso. En las mujeres, ocurre una ganancia adicional después de la menopausia, debido a los cambios hormonales que ocurren en esta etapa,  en la cual disminuyen la hormona estrógeno  y aumenta la testosterona.

En ambos sexos, las extremidades se adelgazan y el abdomen (la barriga) comienza a engordar.

En las mujeres que tenían obesidad ¨tipo pera¨, es decir, grasa almacenada en caderas y muslos, la grasa va pasando al abdomen, cintura y espalda. Adoptan entonces la distribución de grasa ¨tipo manzana¨, (abdomen, cintura y espalda); más típica de los hombres.

Todos estos cambios se pueden atenuar o evitar con actividad física regular.

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