lunes, 23 de septiembre de 2013

No trate de vivir sin carbohidratos

Seguir una dieta exenta de alimentos con carbohidratos es un gran error. Aunque son exitosas para bajar de peso, no son llevaderas a largo plazo, por lo que al abandonarlas se recuperan los kilos perdidos y hasta un poco más. Esta es una de las famosas dietas disociadas.

Esta manera de alimentarse altera el metabolismo, tanto en la manera en como se realiza como en su velocidad, ya que se deben recurrir a las proteinas de los músculos, órganos, enzimas, etc, etc. para producir glucosa, el principal carbohidrato, sin el cuál el cuerpo no puede vivir.

No se  engañe...no caiga en la tentación de las cosas fáciles que a la larga le traera
mayores problemas!

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