jueves, 20 de marzo de 2014

Cosas que le hacen comer cuando no tiene hambre

Algunos "gatillos" comunes que le hacen comer cuando no tiene hambre son:

-Abrir el gabinete y encontrarse su snack favorito
-Ver televisión
-Situaciones estresantes
-Comer fuera de casa después del trabajo, no tomando en cuenta qué hay en el hogar para comer después
-Sentarse en la sala de descanso de su oficina al lado de la máquina dispensadora de alimentos

Fuente: Centers for disease control and prevention.

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